第148章 别讨好，得体就够了 (1/3)

1、保持边界感，培养

“不好惹”

的气场：态度鲜明，才被尊重

村里的小芳以前总

“委屈自己迁就别人”——

同事借她的笔记本电脑用，哪怕自己要用，也会先借给对方；邻居总让她帮忙接孩子，哪怕自己有事，也会硬着头皮答应。结果大家觉得

“她好说话，怎么样都行”，越来越不把她的需求当回事。

后来小芳学着

“立边界”：同事再借电脑，她会说

“我下午要做报表，实在没法借你，你可以去借公司的公用电脑”；邻居再让她接孩子，她会说

“我今天要去买菜，赶不上，你找别人帮忙吧”。没想到大家不仅没生气，反而觉得

“小芳有主意，不是随便拿捏的人”，慢慢开始尊重她的想法。周老栓说：“不是别人不顾及你，是你没建立边界。态度鲜明地表达立场，别人才会觉得你有见解、可深交，‘不好惹’的气场自然就有了。”

2、刻意练习

“目空一切的眼神”

与

“不怒自威的气场”：气场是练出来的，不是天生的

镇上的小李刚当销售时，总不敢直视客户，说话也带着

“讨好”

的语气，客户要么敷衍他，要么直接拒绝。后来他听人说

“气场能刻意练”，就每天对着镜子练习

——

盯着镜中的自己直视

3

分钟，不躲闪；跟人说话时，不再弯腰点头

“装顺从”，而是站直身体，语气平稳。

慢慢的，小李发现

“客户不敢随便敷衍他了”，甚至有人觉得

“他很专业，不好糊弄”，签单率也高了。周老栓说：“气场不是天生的，是后天练的。盯着镜子练直视，能帮你应对别人的挑战；不讨好别人，别人才会感受到你的‘不怒自威’。你越敢‘稳住’，气场就越强。”

3、非中心场合保持沉默，举止不轻浮：一个人也能有

“千军万马”

的安全感

村里的小赵第一次去镇上的亲戚家赴宴，一屋子人他大多不认识，有人劝他

“多说话，别冷场”，可他没急着开口，只坐在角落观察

——

看谁是

“主心骨”，听大家聊的话题是什么，偶尔有人跟他搭话，他也只礼貌回应，不抢话、不插科打诨。

宴后亲戚夸他

“沉稳，不像毛躁的年轻人”。小赵跟周老栓说：“我知道自己不是‘中心’，没必要硬凑热场子，安静观察就好。现在我觉得，一个人也能有安全感，不用靠别人才敢待着。”

周老栓点头：“强大心性的法则就是‘不依附’——

你不用和谁组队找安全感，自己稳住了，就是千军万马。”

4、对事态度鲜明，对人态度模棱两可：别当

“和事佬”，也别